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懷孕時喝咖啡會改變胎兒的大腦

 

圖片來源：維基百科

許多有咖啡癮的準媽媽們，應該都覺得在懷孕時戒咖啡很難過吧！筆者曾有忘記喝咖啡的經驗，整天昏昏欲睡的感覺真的很難過。但是懷孕期間喝咖啡對小寶寶安全嗎？

最近的研究發現，懷孕期間喝咖啡會導致胎兒的大腦出現改變，這個改變在出生後還是能觀察到。研究團隊掃描了九千名九到十歲孩童的大腦，發現在懷孕期間有喝咖啡的媽媽，她們的孩子大腦白質出現一些可偵測到的變化，顯示了神經元之間的連結出現了改變。

而這些孩子與懷孕期間未喝咖啡的媽媽的孩子們相比，有專注力不足與過動的現象。過去的研究就發現，胎兒缺少了分解咖啡因的酵素，所以咖啡因對他們的影響會比對成人來得更大。

當然，研究團隊說，他們是請媽媽們回憶懷孕時是否有喝咖啡、喝得多不多，回憶可能不是很準確。也因為是回憶，所以無法從這些數據去詳細分析究竟喝得久又喝得多是不是影響更大，以及在懷孕的哪個時期喝咖啡對胎兒的影響會更顯著等等。不過，還是可以當作參考。

筆者覺得，媽媽們不只是懷孕時應該戒咖啡，在哺乳時也應該要戒咖啡。畢竟能透過乳汁傳送的分子可能也包括了咖啡因。

參考文獻：

Zachary P. Christensen, Edward G. Freedman, John J. Foxe. Caffeine exposure in utero is associated with structural brain alterations and deleterious neurocognitive outcomes in 9–10 year old children. Neuropharmacology, 2021; 186: 108479 DOI: 10.1016/j.neuropharm.2021.108479

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